Taller de mindfulness y compasión para docentes
En este taller se ofrece una introducción práctica al Mindfulness y a la Compasión aplicados al ámbito educativo, trabajando desde una doble perspectiva: el yo como persona y el yo como docente. A través de dinámicas experienciales y ejercicios guiados, se explorarán estrategias de atención plena y autocompasión orientadas a la gestión del estrés, la regulación emocional y el autocuidado profesional. El taller combinará breves aportaciones teóricas con prácticas vivenciales, favoreciendo la reflexión sobre su aplicación tanto en el aula como en el bienestar personal y profesional del profesorado.
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Lugar: Aula de Música de la Facultad de Ciencias Humanas y de la Educación.
Viernes 8 de mayo sobre las 16:30, en cuanto acabe la conferencia en el Aula Magna.
Dra. Marta Puebla Guedea
Es Psicóloga y Doctora en Medicina. Profesora Permanente Laboral en la Facultad de Ciencias Humanas y de la Educación de la Universidad de Zaragoza en Huesca. Miembro del Grupo Aragonés de Investigación en Salud Mental en Atención Primaria. Especializada en Terapias de Tercera Generación y profesora del Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza.
Dra. María Beltrán Ruiz
Es doctora en Psicología y profesora en la Facultad de Ciencias Sociales y del Trabajo de la Universidad de Zaragoza. Psicóloga y formadora, desarrolla talleres de bienestar psicoemocional dirigidos a niños, jóvenes y personas adultas. Es experta en Mindfulness y, desde 2018, tutora académica del Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza. Forma parte del Grupo de Investigación en Salud Mental en Atención Primaria donde investiga en temas relacionados con Mindfulness Compasión y salud mental.